Mgr. Martin Buttko

tréner, nutričný poradca, healthcoach

Som absolvent magisterského štúdia Univerzity Komenského v odbore Kondičné trénerstvo. Moju profesionálnu kariéru som začal ako kondičný tréner so silným záujmom o šport od malička. Moja vášeň pre šport sa začala v útlom veku, keď som sa vo veku šiestich rokoch začal venovať futbalu.

V rámci programu Erasmus na Pražskej univerzite som mal možnosť stretnúť študentov zo všetkých kútov sveta. Práve tu som sa prvýkrát dostal do kontaktu s konceptom healthcoachingu a jeho účinkami na celkový wellbeing a zdravie.

V súčasnosti sa aktívne venujem práci ako kondičný tréner a healthcoach. S viac ako 2000 odtrénovanými tréningmi som získal cenné skúsenosti a poznatky, ktoré mi pomáhajú neustále rásť a rozvíjať sa v oblasti, ktorá ma nadchla.

Mojim cieľom je prinášať ľuďom pozitívne zmeny, lepšie fyzické a duševné zdravie a celkovú spokojnosť.

PhDr. Jana Fondrková

psychologička, supervízorka, lektorka 

Vyštudovala som psychológiu a odborné skúsenosti som získala v školskom prostredí, v Centre pre deti a rodiny a vo Výskumnom ústave detskej psychológie a patopsychológie (VÚDPaP), kde som pôsobila v rámci národného projektu Duševné zdravie a prevencia. 

Dlhodobo sa venujem poskytovaniu supervízie, vzdelávacím, preventívnym a rozvojovým aktivitám v oblasti psychohygieny, komunikácie a osobnostného rozvoja.

Pri práci využívam prístup orientovaný na riešenia a poznatky vychádzajúce aj z princípov schematerapie, najmä v oblasti práce s emocionálnymi potrebami, vzorcami správania a podpory zdravšieho fungovania v osobnom aj pracovnom živote. 

Súčasťou mojej práce je aj podpora vytvárania zdravých návykov, rovnováhy medzi pracovným a osobným životom a posilňovanie individuálnych zdrojov vedúcich k dlhodobej psychickej a fyzickej pohode.